Las bolas chinas o esferas de entrenamiento están en Murcia a tu disposición. Se trata de dos esferas unidas por una cinta que se introducen por el ano o la vagina para estimular la tonicidad múscular.
Contrario a lo que se pudiera pensar, este juguete es súper versátil y tiene usos más allá de lo erótico. Es muy recomendado para fortalecer el suelo pélvico femenino y viene en muchísimas presentaciones disponibles en sexyshop.es tu juguetería par adultos en Murcia.
¿Qué son las bolas chinas?
Conocidas también como bolas Ben Wa o de Geisha. Son unas esferas que tienen dentro unas esferas más pequeñas. Al haber movimiento, las bolas pequeñas rebotan con las paredes de la más grande generando una especie de vibración que estimula la contracción de las paredes vaginales de una manera involuntaria.
En algunas ocasiones pueden generar placer, especialmente si no existe problema alguno de tonicidad vaginal. Pero no es un tipo de placer que nos va a inducir un orgasmo inmediato. De hecho, experimentar esta sensación va a depender de la profundidad a la que se coloquen dentro de la vagina y debe existir movimiento al andar porque se basan en un principio de gimnasia pasiva.
Sin embargo, sus beneficios terapéuticos, repercuten positivamente en la vida sexual de las mujeres porque mejora la irrigación sanguínea, estimulan la lubricación, la tonicidad y la fuerza múscular. Lo que se traduce en un aumento de la sensibilidad y en orgasmos más intensos.
¿Cuándo es bueno utilizar bolas chinas?
Las bolas chinas son especialmente indicadas en los casos de insensibilidad, sobrepeso, incontinencia urinaria, y debilidad muscular producto de actividades de alto impacto o parto.
¿Cuáles son las mejores?
Esto va a depender de los objetivos terapéuticos que se deseen alcanzar y del nivel de tonicidad del suelo pélvico que se tenga. Porque algunas mujeres con hipotonía no logran mantenerlas dentro por mucho tiempo, en ese caso la recomendación son las menos pesadas. Así que debemos tomar en consideración el peso y el tamaño. Es decir, iniciamos con las más grandes y livianas y se aumenta progresivamente el peso y se disminuye el tamaño.
Se pueden utilizar para aumentar la apertura vaginal o para estimular la musculatura. Y se suele iniciar con ejercicios de Kegel que son contracciones voluntarias, posteriormente se introduce una sola bola y luego se aumenta en cantidad para abarcar más espacio de la pared vaginal.
La opinión de los expertos varía en cuanto al uso de lubricantes, porque a menor capacidad de mantenerse dentro menor es la posibilidad de utilizar un lubricante que combata la resequedad y evite el dolor. En todo caso siempre son mejores los elaborados a base de agua.
Recomendaciones para favorecer el tono muscular usando bolas chinas
- Usar dos o tres veces por semana entre 10 y 15 minutos.
- Luego empezar a aumentar a más tiempo por semana cuando se empieza a retener con facilidad.
- Utilizar un kit de entrenamiento como el Satisfyer Loveballs Training Set que cuenta con distintos pesos y es elaborado en silicona médica suave.
- Antes de salir a la calle, es ideal practicar en casa para evitar momentos incómodos porque se deslicen o porque no estemos acostumbradas.
- Prefiere siempre los lubricantes a base de agua que los de silicona.
- Evita mantenerlas en tu cuerpo por más de una hora.
- No las utilices si estás tumbada o sentada, recuerda que necesitan del sutil movimiento para generar el efecto adecuado.
- Siempre consulta al especialista tus dudas y el plan que deberás seguir.